每个人随着年龄的增长，原本饱满的皮肤已经悄悄开始出现细纹、皱纹，胶原蛋白慢慢流失，肌肤变得再也不像年轻时那般滑，充满弹性和活力。其实皱纹并不可怕，但如果你发现身边的同龄人脸上没有丝毫皱纹，对比起来你们俩像相差十岁的差距，这样就非常可怕了吧！我们应该怎么做，才能延缓肌肤衰老呢？

  今天就由萃芙兰护肤顾问给大家分享除皱抗衰老的护肤方法。抗衰老，要趁早，希望各位姐妹赶紧学起来，不要让你的小细纹变成永久性皱纹啦。

  1、做好皮肤的保湿工作

  如果你皮肤的角质层受到损害，脂质流失，干燥缺水，那么你的将不可避免变得得干燥、粗糙，容易敏感、发红等。所以，请做好皮肤的保湿工作，肌肤中的水分是能帮助稳定肌肤，可以有效避免因缺水等问题导致的假性皱纹。

  2、一年四季坚持防晒

  很多姐妹都知道，防晒对于美白的重要性，但其实紫外线更是导致皱纹增加最重要的外部因素，做好防晒可以有效延缓皱纹生成。萃芙兰提醒你，一年四季坚持防晒，还可以搭配萃芙兰隔离乳进行使用，双层阻挡紫外线，这才是具有重要的抗衰意义。

  3、使用抗衰老护肤品

  虽说，皱纹是人类衰老时出现的一件无比正常的事情，所以人们都会忽略使用抗衰老型的护肤品。如果长时间使用抗衰老护肤品，可以在一定程度上减缓皱纹的加深，预防和舒缓脸部皱纹，至少让你比同龄人看起来更年轻、青春。当然前提必须安全优质的护肤品。

  4、注重日常饮食

  日常生活中有意识地多吃一些有抗氧化功效的食物，比如番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓...番茄中含有丰富的茄红素，花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素C，这些成分都有很强的抗氧化能力，能在不同程度上减缓皱纹生成。

  5、保持良好的生活习惯

  皱纹不仅仅和美丽有关，很大程度上也是身体健康程度的体现。使用劣质化妆品、熬夜、吸烟、焦躁和吃垃圾食品等，都会对你的皮肤产生刺激，降低皮肤细胞分裂增殖，使皮肤松弛而促进衰老。保持良好生活习惯是很有必要的，不仅可以提高你的幸福指数，更是可以助力你的肌肤颜值。

  最后，萃芙兰护肤顾问提醒各位姐妹，对自己的肌肤保持一个正常期望，尽量做好日常护理工作，坦然接受肌肤自然的老化，学会正确护肤。拒绝偷懒，但也无须过度焦虑。