整天熬夜、抽烟喝酒，吃饭时间不规律等等，这些行为都会导致内分泌紊乱，从而间接导致痘痘滋生。事实上，可不要小看这个问题，不规律的生活不仅会导致长痘，对身体健康也有着不小的隐患。
2、饮食不均衡
不吃正餐，喜欢吃甜食、牛奶和一些辛辣上火的食品，也是引发痘痘的关键因素之一。在假期吃多了吃撑了，现在要赶紧调整起来，不能懈怠啦。
3、乱用护肤品
选择护肤品，一是要根据自己的肤质来选择，因为每个人的皮肤类型不一样，所用的护肤品也有差别；二是要看护肤品的成分。对于长痘的人来说，有些成分会对皮肤造成很大的刺激和伤害。祛痘还得需要选择针对性的护肤品，例如萃芙兰祛痘修护膏，专门针对痘痘肌研发，蕴含多种植物提取精华，能够很好的消炎祛痘功效，同时也能淡化痘印。
4、不常喝水
多喝水对身体好已经是老生常谈的话题了，我们脸部肌肤的真皮层水分基本上是来源于体内，而不是从外部补充，如果我们身体长期缺水的话，也会使得皮肤干燥并引发痘痘，记得多喝水！多喝水！多喝水！
5、不注重卫生
不注重个人的卫生，皮肤容易滋生螨虫，我们肉眼看不见摸不着的。这些细菌螨虫等不仅有可能导致毛囊炎，还会进而形成痘痘。多洗脸勤洗澡，并将床上用品和贴身衣物多进行洗晒，能够有效防止螨虫滋生。
