
整天熬夜、抽烟喝酒,吃饭时间不规律等等,这些行为都会导致内分泌紊乱,从而间接导致痘痘滋生。事实上,可不要小看这个问题,不规律的生活不仅会导致长痘,对身体健康也有着不小的隐患。
2、饮食不均衡
不吃正餐,喜欢吃甜食、牛奶和一些辛辣上火的食品,也是引发痘痘的关键因素之一。在假期吃多了吃撑了,现在要赶紧调整起来,不能懈怠啦。
3、乱用护肤品
选择护肤品,一是要根据自己的肤质来选择,因为每个人的皮肤类型不一样,所用的护肤品也有差别;二是要看护肤品的成分。对于长痘的人来说,有些成分会对皮肤造成很大的刺激和伤害。祛痘还得需要选择针对性的护肤品,例如萃芙兰祛痘修护膏,专门针对痘痘肌研发,蕴含多种植物提取精华,能够很好的消炎祛痘功效,同时也能淡化痘印。
4、不常喝水
多喝水对身体好已经是老生常谈的话题了,我们脸部肌肤的真皮层水分基本上是来源于体内,而不是从外部补充,如果我们身体长期缺水的话,也会使得皮肤干燥并引发痘痘,记得多喝水!多喝水!多喝水!
5、不注重卫生
不注重个人的卫生,皮肤容易滋生螨虫,我们肉眼看不见摸不着的。这些细菌螨虫等不仅有可能导致毛囊炎,还会进而形成痘痘。多洗脸勤洗澡,并将床上用品和贴身衣物多进行洗晒,能够有效防止螨虫滋生。