光线要充足，也不可过亮，以免光线直接照射在荧光屏上产生干扰光线，反而更容易引发皮肤问题，另外，室内也要保持空气的清新与流通，以免有害气体损害肌肤。
2.要有保护意识
频繁地面对电脑，一定要增强自我保护意识。每隔一个小时离开电脑，一会让肌肤得到休养或者适当让眼睛休息一会儿，平时也要加强身体锻炼。
3.补充营养
在电脑前呆的时间过长会消耗掉肌肤内部营养。所以如果要长时间呆在电脑前，萃芙兰建议要及时的补充肌肤营养，可以补充含有维生素A以及蛋白质的食物。
当然也可以使用萃芙兰修护面膜滋养，肌肤有了充足的营养，才能有效抵抗电脑辐射斑。
4.正确的姿势
工作的时候最好将电脑屏幕的中心位置安装在与自己的胸部一个水平线上，椅子最好是可以调节高矮的，而且坐着的时候最好空间足够伸放双脚，以免影响血液循环，无法排出身体里的“脏东西”，在皮肤里淤积形成斑点。
5.肌肤清洁
日常的肌肤清洁也是保护皮肤的一个重要手段。因为电脑荧光屏表面存在着大量的静电，可聚集灰尘并转射到肌肤上。如果不做肌肤清洁，长时间下去就会导致电脑辐射斑的产生。
