
不少女生在化妆前都会涂一层隔离和粉底,但大家都以为这样就可以具有防晒功效了,没有再额外涂防霜。这想法真是大错特错,可知道想要不被晒黑,最直接的方法就是涂防晒霜,其他化妆品的抵御紫外线效果都没有防晒霜要好。如果在防晒+隔离双重保护之下,防紫外线防止晒黑晒伤的效果会更好哦!
有涂防晒霜习惯的你,一定知道防晒霜的功能会随时间而流逝,除非你能够做到一日补涂数次,否则防晒效果并不全面。为了达到零死角防晒,外出时建议选择具有抗紫外线功能的雨伞,同时亦不应长时间于阳光下暴晒,尽可能走到阴凉处,以减少与紫外线的接触。
2.进食感光食物
感光食物就是指一些含有丰富铜等金属元素的食物,例如生菜、菠菜、红萝蔔、柠檬、橙、木瓜及红豆等。当你进食这些食物后,再外出与紫外线接触,就会增加皮肤黑色素的数量及活性,从而加快黑色素沉淀,美白工作就白费了。故此,为了能拥有白晢肌肤,还是少吃这类食物为妙。
3.经常熬夜
要美白有效果,最紧要睡眠充足。当人进入睡眠时,大脑会分泌褪黑激素,调节生理时钟,促进体内新陈代谢。若然经常熬夜的话,褪黑激素分泌就会受到影响,影响机能代谢,导致肌肤暗哑。
综上所述,除了日常涂抹美白精华之外,我们想要真正的美白就要改掉生活上的坏习惯,养成良好的生活习惯,两者都是不可或缺的。如果碰到任何肌肤问题,欢迎来咨询萃芙兰护肤顾问哦,为您解答一切肌肤问题~