随着气温的下降，空气中的湿度也会大大减少，如此干燥的天气会令肌肤发痒、干燥以及缺乏弹性，这个时候除了补水还是补水，千万别想偷懒哦！每天日常用护肤品给肌肤补水保湿，还有哪些不依靠护肤品就能补水的方法呢？今天萃芙兰给大家整理了四个对抗皮肤干燥的肌肤保养方法，日常良好的生活习惯亦有助于改善肌肤缺水的问题，让你在寒冷的天气也能拥有嫩滑的肌肤！
  1.使用加湿器

  冬天的气温变干燥，想要肌肤保持水分，加湿器在这个时候就能够发挥出其作用。家用的加湿器能够以蒸汽提升空气的湿度，减少肌肤表面水分蒸发，另肌肤不至于变得干燥，也能令所居住的环境湿润点，环境不会过于干燥。萃芙兰建议有条件的小伙伴们都可以入手哦~

  2.补水同时也要补油

  保湿不单只要补水，也要补油！

  大家是否有过这样的经验：明明平时很认真护肤保湿，但是肌肤干燥的状态始终没改善。也许你的肌肤不是缺水，而是缺油。萃芙兰建议选择富含玫瑰果油、大豆油、荷荷巴油成分的精华油，因为这些成分都具有高保湿的特性，有效锁住肌肤水分。

  3.摄取充足水分

  肌肤缺水除了是没做好日常补水之外，另一个根本原因就是体内缺水。

  喝水太少会另肌肤干燥、暗哑、失去弹性并且产生细纹。因此，最简单直接的方法就是每日饮用充足的水份，达到体内外保湿的功效，萃芙兰建议平均摄取水量每日至少2000毫升。

  4.食疗改善皮肤干燥

  水果、蔬菜既可以补充身体营养，也是为肌肤补水保湿的选择之一。平日多吃维他命A、C、E的食物，可以充分为肌肤补充水份，还可增加皮肤弹性，确保水分不流失。另外，可将蔬果之称天然的补水面膜直接用于脸上，护肤效果也相当不错。