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除了使用护肤品,还有哪些给肌肤补水的方法?

发表时间:2021-01-20|来源:萃芙兰官网

  随着气温的下降,空气中的湿度也会大大减少,如此干燥的天气会令肌肤发痒、干燥以及缺乏弹性,这个时候除了补水还是补水,千万别想偷懒哦!每天日常用护肤品给肌肤补水保湿,还有哪些不依靠护肤品就能补水的方法呢?今天萃芙兰给大家整理了四个对抗皮肤干燥的肌肤保养方法,日常良好的生活习惯亦有助于改善肌肤缺水的问题,让你在寒冷的天气也能拥有嫩滑的肌肤!
给肌肤补水的方法
  1.使用加湿器

  冬天的气温变干燥,想要肌肤保持水分,加湿器在这个时候就能够发挥出其作用。家用的加湿器能够以蒸汽提升空气的湿度,减少肌肤表面水分蒸发,另肌肤不至于变得干燥,也能令所居住的环境湿润点,环境不会过于干燥。萃芙兰建议有条件的小伙伴们都可以入手哦~

  2.补水同时也要补油

  保湿不单只要补水,也要补油!

  大家是否有过这样的经验:明明平时很认真护肤保湿,但是肌肤干燥的状态始终没改善。也许你的肌肤不是缺水,而是缺油。萃芙兰建议选择富含玫瑰果油、大豆油、荷荷巴油成分的精华油,因为这些成分都具有高保湿的特性,有效锁住肌肤水分。

  3.摄取充足水分

  肌肤缺水除了是没做好日常补水之外,另一个根本原因就是体内缺水。

  喝水太少会另肌肤干燥、暗哑、失去弹性并且产生细纹。因此,最简单直接的方法就是每日饮用充足的水份,达到体内外保湿的功效,萃芙兰建议平均摄取水量每日至少2000毫升。

  4.食疗改善皮肤干燥

  水果、蔬菜既可以补充身体营养,也是为肌肤补水保湿的选择之一。平日多吃维他命A、C、E的食物,可以充分为肌肤补充水份,还可增加皮肤弹性,确保水分不流失。另外,可将蔬果之称天然的补水面膜直接用于脸上,护肤效果也相当不错。

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