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早上护肤和晚上护肤有区别吗?

发表时间:2021-01-11|来源:萃芙兰官网

  日常的护肤早上和晚间都需要进行,但是有人私信萃芙兰问白天护肤和晚上护肤有区别吗?从所调查数据显示,晚上护肤的保养效果比白天更明显,这是因为皮肤在晚上进入了睡眠状态,而且环境减少了灰尘、脏污以及紫外线的刺激或沉积,晚上这段时间身体开始新一轮新陈代谢,吸收护肤品能力比较强,第二天睡醒时皮肤状态特别好,所以晚上是皮肤吸收养份的重点时段。

  一、早上保养的重点

  人体皮肤因为经过夜晚的休息,早上的状态通常是最好的。

  所以萃芙兰建议早上起床需单纯用温和的洗面乳搭配温水做清洗,将皮肤前一晚所分泌出来的多余油脂清除即可;在皮肤清洁完毕之后,一定要为皮肤擦上保养及防护,也就是基本的精华液、乳液、隔离霜。

  二、晚上保养的重点

  不论是早上或晚上,在进行保养的动作前,清洁肌肤是先行必要的动作。

  同样,萃芙兰建议使用温和的洗面乳搭配温水做清洁,假使想让清洁效果更优异,在使用洗面乳清洁前,可以先使用植物性卸妆油进行卸妆。而晚上的保养重点会是在肌肤修护,因为人体在夜间时的情绪最放松。这个时候做肌肤保养,效果会明显比白天明显。

  三、为什么晚上保养比白天保养好?

  1.细胞生长旺盛

  根据研究显示,人体皮肤在晚上十点到凌晨五点,是细胞修复及生长最旺盛的时候,细胞分裂的速度会比平常快上八倍,而在夜间进行保养的效果也会是白天的八倍,所以晚间保养所能产生的效率,可以说是非常的高。

  2.夜间睡眠有利于改善肌肤

  如果晚上睡眠时间不充足,人体的新陈代谢就会受到严重的影响,还会阻碍到细胞修复的作业。所以长期睡眠品质不好的人,皮肤会非常容易有粗糙、黑色素、皱纹等等老化问题,睡前有好的保养效果再搭配上优良的睡眠品质,是绝对改善肌肤的哦~

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