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脸上痘痘反复,一定要有的6个改善痘痘肌习惯

发表时间:2020-12-15|来源:萃芙兰官网

  总是祛除不掉的痘痘让人抓狂,令人更崩溃的是试用过各种祛痘方法后,依然无法把万恶痘痘抚平,在脸上各个部位得意地生长着。萃芙兰帮助痘痘肌解决多年烦恼,这里总结了改善痘痘问题的6大习惯,提供给备受痘痘困扰的痘肌们参考:
改善痘痘肌
  改善痘痘问题方法(一):多喝水

  戒糖、戒饮料还不够,最重要的是每天饮水量要充足,确保身体基础代谢良好、正常排毒。

  改善痘痘问题方法(二):勤换枕头套

  人们一天的睡眠时间占了全天24小时的三分之一,这也意味着我们的脸部长时间都在和「枕头套」表面亲密接触。枕头套不勤更换,不仅会沾有我们的皮屑和油脂,还有很多肉眼看不到的灰尘细菌。所以在战痘过程中会每天更换枕头套,以此避免触发痘痘危肌肤或让痘痘恶化。

  改善痘痘问题方法(三):勤洗头、不要让肌肤一直接触头发

  此外,头发上容易沾附油脂、头屑和灰尘,所以提醒女生们平日里不要为了挡住脸上的痘痘,而长时间拿头发遮脸,并尽量把头发扎起来不要频密接触脸部肌肤。

  改善痘痘问题方法(四):一定要改掉用手碰脸的坏习惯!

  手上有许多肉眼看不见的细菌,所以提醒大家脸上有痘痘闭口时千万要忍住、不要用手去挤!平时也切记改掉没洗手就用手摸脸的坏习惯。

  改善痘痘问题方法(五):两周一次去角质

  护肤方面,萃芙兰也说过不少因为角质过厚引起的痘痘,去角质要适量,两周一次最为合适。但也切记不要太着急改善痘痘问题而频密深度清洁、去角质,这只会导致情况恶化,削弱皮肤屏障。

  改善痘痘问题方法(六):少熬夜、少吃煎炸和辛辣食物

  萃芙兰建议想要治愈痘痘肌的女生们从最基础的饮食、作息着手:少熬夜、多吃蔬果、少吃煎炸、辛辣食物和垃圾食品。

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