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在家喝柠檬水也能美白?

发表时间:2020-11-20|来源:萃芙兰官网

  众所周知,每天涂抹护肤品对肌肤进行保养是可以美白的,但其实萃芙兰发现除了护肤品可以美白,还有一样大家随手可得、价格又便宜的东西一样具有美白效果,那就是柠檬。
在家喝柠檬水也能美白?
  每天喝一杯柠檬水,除了能补充水分外,柠檬是富含维生素C的柑橘类水果,而维生素C是很好的抗氧化剂,有助于对抗自由基、延缓衰老,能帮助减少皱纹生成、防止肌肤干燥等保养肌肤效果,达到每天美肌一点点的作用。市面上不少美白型护肤品都会添加少量的维生素C,对皮肤美白和抗衰老都有作用。此外,柠檬水还有帮助消化、清新口气、有助于控制食欲、减脂和防止肾结石形成等多种益处。今天萃芙兰给大家分享3种关于柠檬水的正确打开方式。

  「柠檬水美容法」做好3件事才正确:

  1.早上起床喝温的

  平时喝不论加冷水或热水喝都可以,但早上起床时萃芙兰建议先喝温的柠檬水来补充水分,同时帮助激发肠胃动力,帮身体暖起来,既能提神又能排毒护肤。

  2.切片泡水要仔细清洗外皮

  柠檬皮的营养很丰富,含有很多抗氧化物,除了直接将柠檬挤汁沖水喝之外,连皮切成片状泡水喝也很好,也可以加点蜂蜜和姜片来喝。但要注意的是,柠檬表皮可能会有农药残留,要连皮切片泡水喝的话,一定要彻底擦洗柠檬外皮,或用小苏打清洗残留物。

  3.喝完要漱口

  柠檬中含有柠檬酸,喝太浓的柠檬水对牙齿不好,可能会侵蚀珐琅质,所以喝完柠檬水后最好要用清水漱口,或是用吸管喝柠檬水。

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