众所周知，一到冬天空气的湿度会比较低，而且还可能会发生雾霾的情况，因此皮肤的健康状况会很容易下降。譬如脸部会出现干燥缺水、敏感发红的表现...倘若想整个冬天的肌肤都水嫩嫩的，想拥有白皙水嫩的肌肤，那么，秋冬天的护肤工作就一定要做好，千万不能偷懒，以免出现干燥粗糙，憔悴暗黄的肌肤。今天萃芙兰和大家聊聊秋冬季节护肤如何护肤吧~
  1、补水保湿

  寒冷的季节，要避免肌肤干燥、粗糙起皮的情况，关键要做好补水保湿，可以适当的敷面膜，再用保湿滋润性较好的乳液或面霜涂抹，

  这样能够提高角质细胞的含水量，增加皮肤营养成分的渗透，那么肌肤才可以更水润而有光泽感。

  乳液方面可以用海洋物语的保湿捕水滋养乳，非常适合秋冬干燥的季节，可以让肌肤一天都保持水润润的。

  2、定期做好肌肤清洁

  因为天气严寒，身体需要产生更多的热量抵御寒冷，因此人体的新陈代谢速度便会加快，那么皮肤细胞代谢的废物同样会增加。

  所以，平时大家要记得定期清洁肌肤，不能因为天冷就不洗脸了。

  但是，由于人体皮肤较为敏感，在清洁的时候要选择弱酸性温和的洁面乳，降低刺激皮肤，减少出现皮肤敏感的可能性。

  3、坚持温水洗脸

  其实不仅冬天要用温水洗脸，一年四季都要选择不冷不烫的温水洗脸，因为若使用过冷或过热的水洁面，极易刺激到肌肤，

  所以，温水更适合用于洗脸，减少刺激，防止出现各种肌肤问题，让肌肤保持干净和水润。

  4、多吃蔬果

  因为蔬菜和水果中，含有大量的微量元素，譬如VC，这种成分具有极强的抗氧化作用，具有一定的延缓肌肤衰老，紧致肌肤的好处。

  所以，在冬天的时候，可以适当的吃一些蔬菜水果。