当肌肤出现一些问题，脸上开始出现痘痘、敏感泛红等等，作为爱美的你会格外紧张，其实很大可能是因为过度护肤所导致的。曾有皮肤科报告调查显示：因为化妆不当或者护肤过度等问题患上皮肤病的女性越来越多，大部分集中在20岁～40岁。萃芙兰提醒大家，过度护肤对皮肤负担很大。
  过度护肤导致皮肤敏感的核心原因是皮肤屏障的损伤。人正常皮肤最外层是一个由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成的皮肤屏障。皮肤屏障既可以保持体内水分不丢失，也可以防止外界化学、生物、物理因素的刺激和入侵。而过度护肤很容易把角质层剥得更薄、皮脂膜流失、损伤，使皮肤屏障变得不完整，削弱其保护作用，而逐渐变得敏感。

  护肤过度包括使用护肤品种类过多、频繁深度清洁、过度的去角质等等，萃芙兰整理了以下三种过度护肤的行为，让我们一起来看看这些过度护肤的行为，你占了几样呢？

  3类错误的护肤过度行为：

  1.面膜的使用。

  单单把面膜列出来是因为很多人觉得面膜能解决问题肌肤，特别是能即时补水，对皮肤有好无坏，但是再好的东西也要注意不要频繁使用。面膜的档次相差很多，便宜的面膜不过是水、甘油、植物提取物、防腐剂的组合，让脸总是浸润在防腐剂中倒是有很多的弊端，而且大部分面膜添加了助渗剂用来打开皮肤屏障，可是防腐剂也包括在其中，而且长期频繁使用这些助渗剂会破坏角质层。所以一定要选对产品，合理使用，每周最多2到3次。

  2.各种高营养产品叠加使用。

  因为精华富于营养，那就美白精华、抗皱精华、保湿精华等重叠使用，而不去考虑过它们的相容性、重复性和你皮肤的耐受性。一般美白精华、抗皱精华含有保湿成分，美白精华和抗皱精华也都有重叠的成分。毕竟一个营养成分也不是单一的作用，比如VC美白、抗氧化，多肽抗皱的同时，促进了皮肤的代谢速率，也有淡斑美白的作用。所以如果分不清它们的作用功效，反复多次使用，会给皮肤增加负担，得不偿失。

  3.频繁使用喷雾.

  皮肤湿化是促使角质层保持适量的水分从而缓解其不良功能状态的过程，但皮肤湿化并不是简单的皮肤补水过程。喷雾补水只是单纯给皮肤表层补水，这样补充的水分很快蒸发掉，皮肤很快恢复回干燥的状态，而且蒸发会带走更多的水分，导致皮肤更干，同时皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺。

  以上是萃芙兰所提及的三个过度护肤损伤皮肤的方法，过于频繁的保养肌肤，会人为地增加皮肤的代谢功能，加重皮肤的负担，形成代谢紊乱，导致皮肤功能异常，所以护肤要恰到好处，不要造成负担。