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萃芙兰:吃什么水果可以祛痘呢?

发表时间:2020-09-05|来源:萃芙兰官网

  水果具有很高的营养价值,每天摄取多种水果不仅对我们的身体有好处,对我们的皮肤也有不少帮助哦。水果除了能补充人体所需的维他命,实际上有些水果还有一些很巧妙的作用,比如说可以帮助祛痘、美白等等。可是有那么多水果的种类,哪些水果才可以帮助祛痘呢?接下来跟着萃芙兰一起来认识一下吧,让你一边吃一边消灭痘痘
萃芙兰:吃什么水果可以祛痘呢?
  一、柚子

  萃芙兰在调查护肤品中发现,在市面上所卖的一些能够帮助消除痘痘的产品里都有柚子的成分。这主要就是因为柚子里面含有非常丰富的维生素,还有有机酸,而且它是秋季成熟的水果,储藏的营养就会更多,所以它就会有很好的祛痘功效。

  二、木瓜

  其实木瓜的热量相对其他水果是偏低的,对于减肥也有不错的效果。此外,木瓜还可以帮助新陈代谢,从而起到很好的排毒清肠的效果。所以木瓜其实对我们的皮肤和身材都有不小的作用。

  三、葡萄

  其实相对于葡萄的祛痘效果,它的去黑头的效果似乎更佳。这主要就是因为葡萄里面有不少的维生素和矿物质,可以帮助排毒和补血。

  四、苹果

  说到能祛痘的水果肯定是少不了苹果。为什么这么多人会吃苹果辅助减肥呢?主要就是因为苹果可以帮助消化以及清理肠道,所以苹果其实是有很好的排毒作用。

  除了萃芙兰以上介绍的这些水果之外,还有不少可以帮助祛痘的水果。作为日常摄取,这几种已经足够满足大家的需求了,这些已经是又常见效果又好。

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