天下所有女性都爱美的，但难免会出现某些肌肤问题：色斑。色斑比痘痘还要难以消除，是一个顽固的肌肤问题。想要摆脱色斑，努力坚持很重要，但是最重要还是选对方法。那么，今天萃芙兰就给大家聊一聊色斑那些事儿，怎么样做才能正确淡斑呢?

　　首先，我们先来认识色斑形成的原因。

　　医学证明：“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，治斑不离血。”人体的内分泌状况直接决定了色斑形成的原因，当人体发生全身性病理变化（即内分泌紊乱）时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血内停，气滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。

　　色斑大多表现为皮肤黄如土色、皮肤发痒；重者皮肤产生黄褐色、月经紊乱，产生失眠等病症，直到影响正常工作。此外，因日晒及长期使用含有铅、汞、激素类化学物质的化妆品也可导致色斑。

　　那色斑形成受内部因素和外部因素有哪些影响呢？

　　一、内部因素

　　①情绪：情绪波动较大会引起内分泌的不稳定，如压力过大或者生理期、更年期情绪不稳定都会使内分泌失调，从而造成脸部长斑的情况。

　　②荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点。

　　③怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑。虽然在这类斑会消退，但如果新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。

　　④新陈代谢缓慢：新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。

　　⑤遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。

　　二、外部因素

　　①紫外线：经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

　　②不良的清洁习惯：清洁不干净，脸部灰尘、化妆品等物质在脸上残留最后在脸上形成雀斑。

　　③错误使用化妆品：使用了不适合自己肤质的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

　　那么如何有效预防色斑呢？萃芙兰护肤小编教你这样做：

　　1)做好防晒！非常重要。因为色斑最害怕日晒，日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。

　　2)建议搭配使用一些针对性淡斑产品，例如萃芙兰的馥兰诗晶透沁白淡斑霜，六步递进式攻克你的色斑，早晚涂抹渗透肌肤底层，有效溶解黑色素，抑制色斑的生成，简直是色斑的克星。在京东或者天猫搜索“萃芙兰”即可购买。

　　3)注意休息和保证充足的睡眠，规律饮食，戒掉不良习惯，每天吃一片维生素C和维生素E或者喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。