一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右，但随着年龄的增长，体内的含水分量也逐渐的减少。所以不管是体内还是体外，补水都很重要。肌肤也一样需要补水，补充足够水分的肌肤显得更有活力和弹性。萃芙兰来告诉大家肌肤补水到底有多重要吧！

  一、补水的重要性

  1.改善皮肤外观

  当皮肤表层含水量充足时，肌肤会表现得柔软、光滑、细嫩、富有弹性。这也是为什么大家敷完面膜后，感觉皮肤好多了的原因。

  2.促进产品吸收

  皮肤在湿润的状态时，对护肤品的吸收效果也会提升很多。所以，洁面之后通常要先补水，再用其他护肤品。

  3.加速皮肤修复

  补充水分有助于皮肤的修复。手术后常用的医用敷料就是利用的这一原理，来加快伤口的恢复。

  二、如何正确的补水？

  补水重要，要通过正确的补水方式才会有效果。因此，我们要正确进行补水。

  1.面膜补水
  面膜是一种封闭式的补水方式，能在短时间内就让面部充盈水分，但对皮肤的负担也很大，建议1周2-3次，1次10-15分钟即可。

  萃芙兰玻尿酸深层补水面膜，蕴含透明质酸钠成分，令肌肤变得水嫩，改善皮肤的营养代谢，深度保湿柔润，减少皱纹裂纹，从皮肤表面向下渗透层层释放有效活性成分，直达肌底。

  2.湿敷补水

  湿敷相对来说对皮肤的负担要小一些，而且可以选择补水的部位，可以每天都湿敷。

  3.加强锁水

  加强保湿的护肤可通过精华和面霜，锁住外部补充的水分，不会在数分钟内就被蒸发掉，在皮肤表层形成一层油膜防止水分蒸发。