姐妹们，首先闭上眼睛，试想一下，当某一天你照镜子的时候，突然察觉脸上出现了第一道皱纹，是否会感到忧伤~~虽然，皱纹这件事是人类无法避免的一种现象，但是我们先了解一下皱纹是怎么形成的，又该如何有效的抗皱？

　　一般来说，容易出现皱纹的年龄群体一般是在25~50岁。到了25岁以后，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。

　　皮肤出现衰老以及皱纹的主要因素有以下几点：

　　1、日晒伤害

　　日晒是皱纹生成的主要原因！长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。

　　2、自然衰老

　　我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样的。

　　3、荷尔蒙不足

　　更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。

　　4、肌肉运动

　　面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。所以，频繁的面部按摩会紧致肌肤，完全是滑稽之谈。

　　5、脂肪和骨质流失

　　皮肤由脂肪和骨骼支撑。人体老化后，部分脂肪和骨质流失，皮肤将会变得松弛。

　　6、皮肤的屏障组织被破坏

　　无保护的日晒、不当的护肤方式、刺激性的护肤产品等等都会削弱皮肤中重要的物质（如神经酰胺和卵磷脂等），使皮肤更加容易受到阳光、烟草、空气（氧气）和污染的伤害。

　　如何对抗动态皱纹

　　1、去掉坏习惯

　　表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种：

　　眉间纹——面对较大压力或思考时皱眉

　　内外眼角横向细纹——习惯眯起眼睛看东西

　　眼尾皱纹——经常开怀大笑

　　额纹——经常抬眉或瞪大眼睛

　　法令纹——经常忧伤或撇嘴

　　唇部细纹——经常吸烟

　　2、不再连续熬夜

　　熬夜是皮肤的大敌，能让肌肤以不可想象的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可以超过两天。

　　3、注意防晒

　　做好防晒措施，完全杜绝紫外线让肌肤老化的因素。注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

　　4、促进循环和按摩

　　由于血液循环不良带来的“内因”和旧角质层等原因的“外因”两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，使用能够加强并促进肌肤代谢的护肤品，才能使无光泽的肌肤泛出健康的肤色。