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萃芙兰:夏季防晒怎么做?萃芙兰分享5个护肤小知识

发表时间:2020-06-10|来源:萃芙兰官网

  夏季的天气炎热,紫外线强烈,每天上下班都避免不了紫外线入侵皮肤,所以爱美的你一定要做好防晒功课哦!但是,不要以为防晒就是随便涂抹防晒霜,这就证明你的防晒工作没做到位,赶快来补一补夏季防晒护肤小知识吧!除了涂抹防晒产品以外,还能通过以下的5个方面去进行防晒:

  1、注意SPF指数

  SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。客观上讲,防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

  2、注意PA指数

  PA正确的说法是Protection of UVA,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时、PA++有效防护时间大约为8小时、PA+++超长时间加强防护。

  3、注意给皮肤补水
萃芙兰:夏季防晒怎么做?萃芙兰分享5个护肤小知识
  夏天不补水肌肤也会干燥,容易造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。在出门前,你需要给皮肤擦上萃芙兰隔离乳,它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。

  4、运动时注意喝水

  夏天充足的日照时间,跑步或散步是运动的不二选择。由于夏天流的汗水多,一定要注意补充体内的水份。有专家提出:“每跑20分钟,就会消耗6至12盎司的水份。所以,在你开始跑步之前,要喝上10到15盎司的水,并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑,最好喝一些带有矿物质的运动饮料。”

  5、简化化妆步骤

  夏天过于繁琐的化妆,容易导致毛孔堵塞,额头下巴会长痘痘、闭口等。想要保持光滑肌肤,应简化日常的化妆步骤。

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